Te duele levantarte del suelo o subir escaleras.
Entrenamiento funcional · 40+
Muévete sin dolor después de los 40
Rutinas funcionales 100% seguras en grupos de máximo 25 personas. 4 sesiones por semana.
- Grupos máx. 25
- 100% adaptado
- 0 saltos
- 4 sesiones/sem
Cada ejercicio corregido en persona, adaptado a tu cuerpo.
+8 sem
y vuelves a moverte
¿Te identificas?
El gimnasio de siempre no fue hecho para ti
Las rodillas y la espalda ya no son como antes.
Miedo a lesionarte si entras a un gym lleno de jóvenes.
No es tu edad. Es que nadie te enseñó a entrenar para TU cuerpo.
Beneficios reales
Lo que recuperas desde la primera semana
Movilidad real
Vuelve a agacharte, estirarte y jugar con tus nietos sin pensar en el dolor.
Fuerza que sirve
Carga las bolsas del súper, sube maletas al carro y abre frascos sin ayuda.
Cero riesgo
Cada ejercicio es adaptado. 0 saltos, 0 peso excesivo, 100% control.
Tu tribu 40+
Entrenas con gente de tu edad. Misma energía, mismas metas, cero comparaciones.
0
Personas máx. por grupo
0
Sesiones por semana
0
Semanas para notar cambios
0
Ejercicios adaptados a ti
Historias reales
No te lo decimos nosotros, te lo dicen ellos
“Después de 8 semanas volví a bailar en las fiestas sin que me duela la espalda. Me devolviste la confianza.”
“Tenía miedo por mi hernia discal. Aquí aprendí a fortalecer sin dolor. El mejor cambio de mi vida.”
Mira una sesión real
Así entrenamos: control, técnica y acompañamiento en cada movimiento.
Cómo funciona
Empezar es simple y sin riesgo
Evaluación gratis
Medimos tu movilidad y vemos qué ejercicios te sirven.
Plan personal
Rutina adaptada a tus lesiones, tu energía y tus objetivos.
Resultados semana 3
Empiezas a notar más fuerza y menos dolor al hacer tu vida normal.
Plan integral
Un solo plan, todo incluido
16 sesiones al mes, seguimiento nutricional y psicológico, y clases 100% en vivo o presenciales.
Oferta de bienvenida
Clase de prueba gratis
Prueba nuestro entrenamiento por 1 semana. Sin compromiso, sin formularios largos.
Respuesta en minutos · 1 solo clic
Preguntas frecuentes
Lo que más nos preguntan
Mejor. El entrenamiento funcional es justo para eso. Todo se adapta a ti desde el día 1.
Para nada. El 80% de mis alumnos nunca habían entrenado. Empezamos desde cero, a tu ritmo.
La vida pasa. Te pongo al día sin culpa. Esto es para años, no para 1 mes.
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